6 、族调彩椒切丝 ，理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木待油4成热时 ，耳沙加入少许盐 ，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，放入花椒、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，小红辣椒1个 、心木干辣椒和姜片，耳沙
原料 ：黑木耳1小把、上班去掉根部，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、盐1/2茶匙（3g） 。然后放入小西红柿，锅烧热后 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，小红辣椒切碎；
做法：
1 、麻辣花生适量、
放入黑木耳 ，拌匀即可 。放入适量麻辣花生 ，将木耳放入碗中 ，苹果醋1汤匙（15ml）、泡发后 ，姜1小块 、大火加热，另起锅，彩椒1/2个 、花椒15粒、倒入橄榄油 ，糖1/4茶匙（1g） 、用小火煸出香味后关火；5、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、姜切片 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、圣女果8个 、