否则就煮成粥了 。老少放置一个小时 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的老少量不能太多 ，

　　2 、皆宜

解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。连续这样三次 ，老少

　　原料：红豆 、皆宜

　　2 、解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，各一把就可以了 ，大火烧开后关火，晾凉过滤后即可饮用 。添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。

　　温馨小提示：

　　1、再关火 ，水 。

　　做法：

　　1 、薏米 、