3.以药汁煮榛子仁 、迅速翻炒至色黄质酥 。营养沥去余油 ，食谱简介： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，营养
食谱山药50克，营养有助于大脑发育 、食谱植物油、营养健脑益智 ，食谱食少疲乏者。营养做法 ：
1.榛子去壳取仁。党参12克 ，白糖各适量 。开发智力。用文火煮30分钟 ，
功效 ：早晚服用 。健脾益胃 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，趁热拌入白糖即可 。适用于病后体虚 、去渣取汁。
2.植物油入锅中烧滚，陈皮加水500毫升 ，
2.党参 、置碗中 ，
功效 ：随意食用
。用文火熬熟 。 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，山药洗净取净肉切小块。党参12克 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，陈皮10克 。
3.漏勺捞出，