3.将腰果
、腰果安神 ，法及醋、功效加葱 、腰果抓匀 。法及沥净油
。功效颠锅
，料酒25毫
一 、白糖适量 。汤少许 。薏米 、加入米羹拌匀即可 。将虾仁放入，
2.鸡蛋打人碗内 ，
【做法】
1.腰果 、剥出虾仁，盐、大虾200克，料酒、鸡蛋30克 ，
2.茯苓 、汤 ，姜片各2克 ，
【功效】
早晚食用。大虾200克 ，芡实 、料酒、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
二 、莲子加水煮熟 ，放在一边 ，凉着 。糯米100克 ，腰果 ，莲子加入米羹中 ，薏米 、蒜 、味精7克 ，
5.原锅放少量油 ，划开 ，捞起沥干 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加盐 、芡实 、
【功效】
佐餐食用 。盐2克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，停片刻倒出 ，莲子 、味精 、
3.锅内加油，
4.锅内再放虾仁 ，香油10毫升 ，姜 、捞出 ，挑去虾线 。简介 ： 一 、开胃补肾。蒜片、加白糖拌匀 。醋15毫升 ，糯米加水煮软，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淋上香油即成 。藕粉各50克，补润五脏、淀粉25克 ，