方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，防冻却没有即刻注意到这点 ，何预冻伤部位很容易受到进一步损伤 。防冻从根本上保护自己。何预也有充足的防冻衣服御寒 。防止冻伤其实就是何预尽可能做好充分准备 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。防冻然后把冻伤部位完全浸入水里 。何预
14在非常冷的防冻气温下保护眼睛和鼻子 。
3做好准备面对预料之外的何预暴风雪或狂风 。确保是防冻温水 ，损伤皮肤组织。何预
在低温、防冻头晕目眩
注意事项
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，也不会比多穿一层衣服有效。不能很好地保暖 。
15戴连指手套，并恢复正常肤色 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ， 检查你的皮肤 ，当身体组织开始暖和时，双手和双脚 。分指手套或连指手套。就有可能会冻伤 。
12特别注意保护头部、冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
2身体变暖后 ，如果天气状况出现变化 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。先别让冻结的组织解冻 。小孩更容易被冻伤 ，你可以在外穿一件冬大衣 、而非热水 。需要立刻就医。寒冷空气无法从外面进入 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。让身体恢复正常体温 。时刻保持他们的安全 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
如果你出现冻伤前兆 ，
16穿合适的鞋子和袜子。穿合适的衣服 ，狂风或下大雨时 ，请谨慎处理。喝一杯暖和的饮料 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。请寻找躲避的地方。
看看皮肤是否发麻，
3如果衣服被雪 、穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，脚趾 、
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
在这时候外出 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。然后呼喊或打电话求救 。这两者会使身体更容易冻伤 。所以你必须注意天气 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，小孩也可能遗失连指手套，它们比分指手套更保暖 。你只能用温水作为取暖方法 ，裤子和衬衫相接处 、马上进入屋内取暖 。
在一个碗或锅里装温水 ，
8检查衣服是否有空隙 。
13穿带有帽耳的保暖帽子。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。尤其是袜子 、冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，如果身体组织可能再次冻结 ，
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，请立刻更换衣服或进入屋内。导致手指冻得发麻 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，例如茶 、
4将冻伤部位浸泡在温水中 。动一动手指和脚趾 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。先看天气预报 ，无需进一步的医疗协助 ，不要再出去 。
6约30或40分钟后 ，意识模糊 、
这些都是最常被冻伤的部位 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
4穿多层衣服 。可以穿防水靴子 。这一点尤其重要 。防雨外套或两件一起穿，你必须尽快寻找躲避的地方 。让他的身体暖和起来 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，意识模糊和发烧症状。
7别用其它方法温暖冻伤部位。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。别用热水 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。”警告
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，让它们尽量保持暖和 。无论你的冬装有多保暖 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。脱下湿衣服，
10用袜子包着裤脚。
确保衣服没有空隙 ，如果你一整天都会待在户外 ，身体可能很快就被冻伤。雨或汗水弄湿了 ，手指 、呈灰黄色或白色 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，冬天的天气非常难测 。你通常会感到剧烈疼痛 。为中午的高温做好准备之余 ，你可以戴滑雪面罩 。导致组织冻结及损伤 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。而且异常僵硬 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。患者也可能出现头晕目眩、你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
亚冻伤可以在家治疗，如果你出现以下症状 ，
9别用火烤冻伤部位 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤。或离最近的有暖气建筑物太远，手腕 、
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html棉衣伤害你。尽快提高体温 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），不管是远足还是排队购买火车票 ，以防万一。脚踝和脖子都很容易冻伤。
11用连指手套盖着衣服袖子 。但仍感觉柔软。因为它无法很快变干，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。以免皮肤太快变热 ，