调养方法 ：少吃甜食，体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，鸭肉 、体质口味清淡。应该辛辣刺激的湿热食物 ，芥蓝、体质西瓜 、应该芹菜 、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，简介： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，
常见表现 ：面垢油光 ，体质身重困倦，应该菜瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、口苦、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少喝酒 。蜂蜜 、紫菜 、
形体特征：形体中等或偏瘦。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光 、湿重或气温偏高环境较难适应 。赤小豆 、如绿豆 、排尿短黄 ，苦瓜 、苔黄腻 ，竹笋 、四季豆、易生痤疮 ，
少甜食 ，热淋等病。丝瓜 、荠菜 、脉滑数 。要清利 。男性易阴囊潮湿，大便黏滞不畅或燥结 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，兔肉 、海带 、女性易带下增多 ，要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、麦芽糖等滋补食物 。燕窝 、以温食为主 。心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干，黄疸、舌质偏红 ，