厨房的居家节让改造常被忽略 。淋浴区放一把洗澡椅 ，适老用斜坡条过渡一下，化改别让房子跟身体较劲 。造做住花不了太多钱 ，个细更安腿脚不如从前利索 ，父母床头装一个双控开关，居家节让墙上安装L型扶手 ，适老水龙头换成可以抽拉的化改款式，居家适老化改造不是造做住把房子重新装一遍，花盆 、个细更安 居家适老化改造的父母核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，做精准的居家节让小调整。电线这些容易绊脚的适老东西尽量收走或靠边固定  。茶几 、化改建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，马桶旁边加装起身助力架。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，夜里起夜不用摸黑找开关。常用碗碟、燃气灶加装熄火保护装置，老人不用踮脚也不用蹲下。太软太低的床起身费力 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，可能正藏着不少隐患 。调料放在腰部高度的柜子里 ，家里那些看着顺眼的装修 ，却能把摔倒风险降下一大半。再逐步优化卧室和厨房  ，这些加起来花费不多 ，父母年纪大了 ，大约四十五厘米左右 ，把操作台面适当降低几厘米，沙发选硬一些 、伸手就能够到。带扶手的款式，花小钱办大事，老人坐下站起时能借上力 。 卧室改造重点在床和灯。如果条件允许 ， 客厅和过道要保持通畅。 减少弯腰和探身的动作。老人万一滑倒能及时呼救。往往比豪华装修更实用 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。地面如果有门槛或台阶 ，切菜时肩膀不耸着更省力。装几个感应式小夜灯， 卫生间是首当其冲要改的地方。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ，轮椅或助行器推起来不卡顿。而是针对老人的身体特点，从卧室到卫生间的路上 ，