2.胡萝卜洗净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及拌匀即可。功效简介： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁
【原料】
菠萝半只 ，法及胡萝卜1根
，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心，加快宿便的排除 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴
。切小块；
3.果汁机洗净 ，用稀盐水浸泡片刻 ，
【调料】
蜂蜜适量 。