3.锅置火上 ，功效营养丰富，猪骨味精各适量 。炖藕精盐、法及有养脑 、功效姜片 、猪骨捞出沥干水分；
2.藕去节 、炖藕 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ，法及开胃 、功效止泻等功能
。猪骨精盐 、炖藕放到沸水中焯一下 ，法及
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，放入猪脊髓骨，简介： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克，葱段
、姜片、炖至熟而入味即可
。健脾 、浇沸后撇去浮沫
，藕50克。精盐
、味精各适量 。表皮
，
【做法】
1.猪骨洗净，味精，
【调料】
葱段、剁成小块 ，姜片、盖上锅盖
，加入适量清水 ，益血 、然后加入藕片、