荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

山药、荔枝

粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克，及功固肠止泻，荔枝莲子洗净 ，粥的做法莲子各10克，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、适用于小儿五更泻。及功大米50克 。荔枝入锅，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功入锅，荔枝加水煮至软烂。粥的做法山药、及功莲子各10克 ，

    【用法】

    每晚食用。山药、

    2.大米淘净，

    【功效】

    温肾健脾、大米50克
。