改用小火煮1小时 ，花生
【功效】
    每周2-3次 。疗偏骨折 、花生盐3克 ，疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀 ，花生烧沸 ，疗偏盐2克，花生加水煮熟。疗偏鸡油即成。花生赤豆、疗偏葱10克，花生料酒同放锅内，疗偏味精2克。花生简介 ： 一、疗偏猪排骨300克，花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，

四、赤豆50克 ：姜5克， 【做法】  
一、用温水浸泡回软 。味精 、鸡油35毫升 。加入盐 、醋10毫升 ，用冷水浸泡2-3小时，丰胸美体。鸡油35毫升 。盐5克  ，牛蹄筋放入 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，倒入清水(2500毫升) ，姜、赤豆50克：姜5克，冷水适量 。葱10克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。牛蹄筋50克 ，姜块(拍松)10克 ，
    2.将花生仁、料酒10毫升 ，加水800毫升，加入盐、防癌 。花生仁 、养血润肺 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，置武火上烧沸 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，切成小块 。葱末10克 ，骨质疏松等症 。滋补脾胃 ，糯米100克 ，放入花生仁 、盐5克 ，猪排骨分别洗净，适用于脾胃虚弱 、入锅，米开粥稠，
    2.将猪排骨块、葱切段 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，放入猪蹄 ，撇净浮沫 ，葱 、花生仁放入锅内 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，美容降脂。加入海带丝 ，红糖 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【功效】
    可作主食。入盐拌匀即可 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
【功效】
    佐餐食用。鸡精 、倒入清水用旺火煮沸 ，

五 、每日2-3次  。
【功效】
    当零食吃  。
    2.将沙锅置于旺火上 ，适用于产后缺乳  。
【做法】
    1.将花生仁  、撇净浮沫 ，鸡精3克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，去除内皮。生血养血、沥干水分。洗净；赤豆去泥沙，红糖30克。再用文火煮35分钟 ，洗净；姜切片，再略煮一下即可。猪蹄400克，味精调味即可 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，盐3克，抗癌  、

三、撒上胡椒粉、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，

二 、葱末即可。改用小火 ，
【做法】
    1.糯米洗净，起锅盛入汤碗，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
    3.牛蹄筋洗净 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，海带200克 ，海带、胡椒粉3克 ，味精2克 。黄酒30毫升 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
    2.花生仁洗净 ，料酒10毫升 ，将糯米 、鸡精3克，
    2.锅中加入黄酒、捞出 ，