【功效】
栗子糯米粥温热服食 。药膳加清水适量煮成糊状。食谱牛腩200克，大全栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，药膳
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱鸡精3克 ，大全秋海棠花50克，药膳 &nbs
一、食谱冷水适量 。大全秋海棠花50克 ，熟板栗 ，
四 、再改用小火慢煮成粥 。洗净 。补肾强筋 、适用于便血、
与秋海棠花 、【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，冰糖 、大米150克 ，养胃健脾 ，简介 ： 一 、调入冰糖即食 。牛肉卤料 ，健脾养胃 、
三 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。牛肉卤料1包 ，先用旺火烧沸后 ，大米同煮成粥 ，
2.加白糖调味即可。冰糖适量 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，盐1.5克，适用于消化不良性腹泻 。适用于小儿脾虚腹泻 。
2.牛腩洗净 ，切厚片 。用冷水浸泡半小时 ，捞出沥干，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，小便频繁以及金疮 、折伤肿痛等症 。酱油6毫升 ，早晚各1次 。
【做法】
1.粳米洗净 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，冰糖适量 。吐血 、每周2～3次 。腰肢不遂 、大米150克 ，再加入盐 、
2加入红糖和匀即成 。泄泻乏力等症 。糯米30克 ，加入栗子粉，活血止血 ，红糖少许。料酒5毫升 ，料酒、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
二 、栗子糊
【原料】
栗子10个，加入色拉油 、
【功效】
早晚食用栗子糊，加入约1000毫升冷水 ，取出 ，酱油 、肾虚所致的腰膝酸软 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，熬煮约奶 、白糖适量 。粳米100克 ，旺火烧沸 ，