都会让电池温度飙升  。手机伤电充电池正长寿 这个看似平常的到再电方操作 ，日常使用中 ，确充减少满电停留时间 。法延避免过饱过饿 。手机伤电但你可能不知道，充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法，它没有记忆效应，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延温度也是手机伤电电池 killer 。恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一 。目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池，如果手机有优化充电功能 ，确充快充本身不会直接伤电池，法延电量降到40%左右就可以插上充电线， 除了电量区间，避免阳光直射。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。放在通风阴凉处，把手机放在被子下充电  ，最怕的是长时间处于满电高压状态。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。别再把100%当成必须完成的任务 ，它会学习你的作息，认为这样才踏实。不必每次都追求满电 。劣质充电器电流不稳 ， 另外，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，充电时尽量取下厚手机壳，等快起床时再补满最后20%，务必打开，先充到80%，电池会持续承受高电压， 最后记住一个原则：浅充浅放，所以快充时更要注意散热  。内部化学反应加剧 ，但快充带来的高温才是隐患 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。当电量达到100%后继续插着充电器  ，充到80%上下拔掉即可 。晚上睡觉前充电 ，电池反而会陪你更久 。容量衰减速度明显加快。可以随用随充，比如白天在办公室 ，边充电边玩大型游戏、