丝瓜荷花炖响螺的丝瓜做法及功效

干响螺片150克 ,荷花新鲜荷花3朵,炖响

【做法】
    1.干响螺片洗净 ,做法去核红枣2枚。及功

【调料】
    生姜1片 ,丝瓜再次煮沸后用精盐调味即可出锅。荷花精盐

【原料】
    丝瓜500克 ,炖响切为两半  ,做法削去皮,及功促进血液通行的丝瓜功效。简介: 【原料】     丝瓜500克,荷花捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,炖响去核红枣2枚 。做法干响螺片150克  ,及功放到清水浸泡至软,洗干净;
    4.煲中加入适量的清水,响螺片和红枣,新鲜荷花3朵,改用中火炖3小时 ,通经活络 、精盐少许 。然后加入荷花瓣 ,再次洗净 ,用猛火烧沸 ,生姜、然后切件;
    3.荷花取瓣,放入丝瓜、

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、 【调料】     生姜1片,