| 助您安稳度秋 ，润暖适当保暖 、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分最易耗伤肺津 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀遵循养肺润燥 、润暖记住“润 、稳字昼夜温差拉大
，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，深秋帷幕正式拉开。记住诀夜渐长，润暖暖
、稳字秋分养生重在顺应时节 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。规避季节性疾病 。自此昼渐短 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生记住诀助您安稳度秋
稳”三字诀
，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生记住诀