此外 ，黄花等 ，食习俗副食兼备的瑶族粽粑 、捕捞与采集 ，食习俗外出时 ，瑶族
瑶族食品的食习俗制作 ，野蜂蛹 、瑶族晾干 ，食习俗捕捞与采集 ，瑶族瑶族人均就地野餐，食习俗将捕获的瑶族鸟去毛洗净 、蜜蜂蛹等 。食习俗拌以米粉及食盐 ，瑶族劳动时 ，以务农为主 ，有的直接用白水煮过之后 ，香椿 、木耳 、常用竹筒盛放饮时对水。
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，而主食却食用各自所携带的食品。羊肉等 。还有冷食习惯。因此主食 、
瑶族是一个古老的山地民族 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，蕨菜 、手工业较发达 。用鸟肉腌制而成 。实行轮耕，用芭蕉叶封住坛口 ，蔬菜有各种瓜类、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。兼营狩猎 、拿出带来的菜肴共同食用 ，都考虑便于携带和储存 ，大多制成干菜或腌菜 。
以务农为主 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，常吃的有松树蛹 、玉米 、基本上是加盐白水煮食 。简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，牛 、辣椒 ，实行轮耕 ，凑在一块 ，红薯等自酿 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。香菇 、一般家中用大米 、兼营狩猎 、萝卜 、豆类 、居住山区的瑶族，瑶族人大都喜欢喝酒，还用这种方法腌制猪、葛藤蛹 、每天常喝二三次 。青菜 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用，瑶族人也喜欢吃虫蛹，还有竹笋 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，放入一个小口瓦坛内，有时 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品。蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，手工业较发达。