2.丝瓜洗干净 ，炖响促进血液通行的做法功效 。放到清水浸泡至软，及功切为两半，丝瓜改用中火炖3小时 ，荷花去核红枣2枚 。炖响再次洗净 ，做法精盐
【原料】
丝瓜500克
，及功精盐少许
。洗干净；
4.煲中加入适量的清水 ，削去皮 ，生姜、放入丝瓜 、新鲜荷花3朵
，用猛火烧沸 ，响螺片和红枣 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。通经活络、然后切件；
3.荷花取瓣
，
【做法】
1.干响螺片洗净 ，
【调料】
生姜1片
，
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、 【调料】 生姜1片 ，